Erasmus+ · Partnerstwa współpracy w sektorze edukacji dorosłych

Holistyczna samopomoc
w redukcji stresu

Projekt SHSR to międzynarodowa inicjatywa pomagająca dorosłym radzić sobie z przewlekłym stresem i zapobiegać wypaleniu — zawodowemu i życiowemu. Tworzymy bezpłatne, sprawdzone i nowoczesne narzędzia samopomocy dla osób, które nie mają dostępu do profesjonalnego wsparcia psychologicznego.

Poznaj projekt Materiały edukacyjne

PROJEKT W LICZBACH W PRZYSZŁOŚCI

17: wyszkolonych edukatorów
150: dorosłych uczestników pilotażu
4: języki materiałów
50 000+: odbiorców kampanii

4 kraje europejskie · materiały w 4 językach · dostęp otwarty

O projekcie

Wsparcie tam, gdzie jest najbardziej potrzebne

W dzisiejszym, pełnym napięć świecie wiele osób — szczególnie rodzice, opiekunowie czy pracownicy zawodów pomocowych — nie ma dostępu do profesjonalnego wsparcia psychologicznego z powodów finansowych lub czasowych.

SHSR zmienia tę sytuację, oddając w ręce dorosłych darmowe, sprawdzone i nowoczesne narzędzia do samodzielnej pracy nad stresem — oparte na badaniach naukowych i dostępne w formie podręczników, filmów, podcastów oraz interaktywnych modułów e-learningowych.

Program edukacyjny

Kompleksowy pakiet: podręczniki, filmy, podcasty oraz interaktywne moduły e-learningowe w 4 językach.

Train-the-Trainer

Międzynarodowy program szkoleniowy dla 17 edukatorów, którzy wdrażają SHSR w swoich społecznościach.

Pilotaż z odbiorcami

150 dorosłych osób z mniejszymi szansami, zagrożonych wypaleniem, korzysta z pełnego cyklu programu.

Cele projektu

Co chcemy osiągnąć

Zmniejszenie skutków przewlekłego stresu u dorosłych o mniejszych szansach poprzez opracowanie i wdrożenie programu Self-Help Stress Reduction w czterech krajach europejskich.

01
Wyszkolimy 17 edukatorów w ramach międzynarodowego programu Train-the-Trainer.
02
Przeprowadzimy pilotażowe szkolenie dla 150 dorosłych zagrożonych wypaleniem.
03
Uruchomimy kampanię świadomościową na temat stresu i wypalenia w 4 krajach UE.
04
Stworzymy trwałe, otwarte zasoby edukacyjne dostępne pod www.understanding.pl.
05
Zintegrujemy metody SHSR z działalnością partnerów dla długoterminowej trwałości.
06
Wykorzystamy spersonalizowane przez AI ścieżki nauczania, skalowalne dla edukacji dorosłych.

Konsorcjum